効果なし?レクレアを飲んだ私の口コミ評価と悪い評判


レクレア口コミ効果


口コミで人気に火がついて体重のことで悩んでいる方から注文が殺到しているダイエットサプリ、レクレア

累計販売実績256,000箱突破したメガヒット商品です。

そんなレクレアですが、

『本当にダイエットに効果あるの?』
『良い口コミだけでなく悪い評判も知りたい』
『市販のお店で買えるって本当?』
『なるべくお得に買いたい』

など購入前は色々気になりますよね。

そこで、レクレアの口コミや効果、購入方法を徹底的に調査しました。

私が実際にレクレアを飲んだ体験談を写真付きでレビューしています。
購入前の参考にしていただければ幸いです。


私がレクレアを3ヶ月飲んだ感想、口コミ体験談


私がレクレアを買った理由


私は31歳で事務職をしているのですが、昨年の夏からリモートワークが導入されたので、会社に通勤する日が週1だけになりました。

家にいる時間が増え、外出をほとんどしなくなったことで、なんと体重が1年で5kg増えてしまったんです。

外食は減っているんですよ。なのに、5kg増。

理由は自覚していて、家だとついついお菓子を食べちゃうんです。チョコやケーキ、ポテトチップスがやめられないんです。

このままではいけない!と思い、ダイエットを決意!!

ネットでいろいろ探した結果、「パスタやスイーツなど糖質が大好きな女性にぴったり!」という言葉に惹かれて、酵素サプリ「レクレア」を試してみることにしました。

注文はスマホから超簡単でした。Amazonペイ方式で、私はアカウントを持ってるので一瞬で注文完了!

そして、注文して4日後にネコポスでポストに投函されていました。

レクレア効果


パッケージもかっこいいです。

レクレア効果


味はパイナップル味です。

成分は、果汁と穀物麹抽出濃縮物、オリゴ糖がメイン。

この中で特に注目なのが穀物麹抽出濃縮物で、これは麹菌を発酵させて抽出した酵素がレクレア独自の「スマートエンザイム」っていう活きた酵素らしいです。

酵素で体内が綺麗になって痩せ体質になりそうですね!

あとは脂肪を燃やしやすい体にするL-カルニチンや黒胡椒の他に、便通にいい難消化デキストリンも入っています。まさにダイエットサプリって感じです。

レクレア効果


栄養成分表示と飲み方も書いてありました。

スティック1本6.17kcalらしいです。超低カロリー。

飲み方は1日1〜2本が目安で、水かぬるま湯で飲むだけのようです。

レクレアのサイトには、水なしでさらさらっとパウダーのままで飲んでもいいって書いてあったので、お水は必須でなないみたいですよ。

そして、特に決まった時間はなくていつ飲んでもOKとのことです。

レクレア効果


箱を開けると、真ん中に仕切りがあって、左右15本ずつ入っていました。

レクレア効果


手の平におさまるスティックです。ふるとシャカシャカっと粉が入ってる音がします。

レクレア効果


クリーム色のパウダーです。

香りは、わたあめみたいな甘〜い香り。

ペロッと舐めてみました。

なにこれ、すごくおいしい!!

甘酸っぱくて、まさに濃縮されたパイナップルの味がします。

こんなに甘くて美味しいのに、これが6.17kcalだなんて信じられないです。

レクレア効果


箱も薄くてスリムなので、小さめのカバンでもスポッと入ります。

レクレア効果


スティック数本なら、カバンの内ポケットにさして持ち歩けます。手軽に携帯できていいです。

レクレアを3ヶ月飲んだ私の効果を紹介


ダイエット初日、まずは体重測定から。

レクレア効果


  • 身長:159cm
  • 体重:52kg

という結果です。

ちなみに1年前は47kgだったんです。見事に5kg増えてる…

さぁ、今日からレクレアを飲んで頑張ります。

目標は1年前の47kg台になることです!

レクレア初日〜1ヵ月間のルール


とりあえず、忘れずに飲むためのルールを決めました。

  • 朝起きてすぐにレクレア1本飲む
  • 食事は今まで通り3食しっかり
  • お菓子を減らす。1日1回15時のみ。

いきなりきつい食事制限をすると、ストレスで続かないかなぁと思って、まずはお菓子を1日1回だけに減らすことから始めてみました。あとは、レクレアの力を信じるのみ。

とにかくレクレアを忘れずにちゃんと毎日飲むこと!それだけは絶対に守る!

という強い気持ちで1ヶ月経過し、1箱飲み終えました!

レクレアを飲んで1ヶ月後の体重と効果


レクレア効果


体重:51kg (マイナス1kg)

なんと、1ヶ月で1kg痩せました!

たった1kgかもしれませんが、ちょっと結果が出ると、すごく嬉しいです。

実はルールを破って、ついつい寝る前にお菓子を食べてしまった日もありました。

その日はその分腹筋や腕立てを10回する…という罰則を設けて、ゆるくマイルールを決めてました。

だけど、少し気になるのは、最初の3週間は少しずつ痩せたんですが、ここ1週間はずっと変わらず。

増えないけど、減らないんです。

レクレアを飲めば太らないっていう実感はあるんですが、劇的に痩せるには、もっと工夫が必要だと思いました。

レクレア2ヵ月目からのルール


2ヵ月目からのルール
  • レクレアは15時のお菓子タイムの後に飲む
  • 寝る前にお菓子を食べたくなった時は、お菓子のかわりにレクレアを楽しむ
  • お酒を飲む時は、その前にレクレアを飲む
  • 食事は今まで通り3食しっかり
  • お菓子1日1回15時のみをキープ

お菓子を1回だけにするのを厳守。これを徹底するために、お菓子のかわりにレクレアを飲むことに。

あとはレクレアのサイトの情報で、お酒の時はその前に飲むのがオススメって書いてあったので、やってみました。

レクレアを飲んで2ヶ月後の体重と効果


レクレア効果


体重:49.5kg(前回からマイナス1.5kg)

ここ1ヶ月で1.5kg減りました。初日から比較するとこれで2.5kg減量です。

痩せるペースが上がった!

寝る前のお菓子を我慢できるようになったことが良かったようです。

このルールが自分には合っているようなので、このまま継続していきます。

レクレアを3ヶ月使った効果


レクレア効果


3ヵ月経過しました。

結果は…

レクレア効果


体重:47.7kg(前回からマイナス1.8kg)

ここ1ヶ月で1.8kg減りました。

初日から比較すると3カ月で4.3kg減!

なんとか、目標の47kg台になれました〜〜!!

ダイエット成功です!

正直なところ、食事制限や運動もなしでレクレアだけで痩せるのは難しいです。

私の場合は、レクレアが甘くて美味しいので、お菓子を減らせるようになったことがかなり大きかったです。

あとは、テレビ見ながら軽くストレッチをしたり、歯磨きしながらスクワットしたりなど、無理のない運動を取り入れたりもしました。

そして、「レクレアを忘れずに飲む」というのは絶対に守り、1日も欠かしませんでした。

酵素の力で摂り過ぎた糖質をしっかりリセットできるようになったり、L-カルニチンなどの脂肪燃焼サポート成分の力もあったりして、レクレアをコツコツ継続することで少しずつ体重に変化が出てきた感じです。

食事制限や運動をしないでレクレアを飲んだ場合には、劇的に痩せることはないかもしれませんが、多少食べ過ぎたりしても、体重のキープはできるなって実感しました。

私はあともう少し痩せたいのと、体重をキープしたいので、このままあと2〜3ヵ月くらいはレクレアを継続するつもりです。

レクレアは結果が出るサプリとしてすごく実感できたので、ダイエットサプリとしてとってもオススメです。

みなさんも、ダイエットサプリを探しているなら、ぜひレクレアを試してみてくださいね。


レクレアの悪い口コミ評判


私はレクレアを飲んで大正解でした。

ですが、ネットの口コミを調査すると悪い口コミがあったのも事実です。

飲むだけだと痩せない

かれこれレクレアを2年くらい飲んでいます。

痩せるというより太らない感じです。

飲むだけだと痩せないのでそこは注意が必要だと思います。

外食するときのお守りみたいな感じですね。

値段が高い

SNSで痩せる効果がある、むくみに効くと絶賛していたのでAmazonで都度購入しました。

4か月飲み続けた結果痩せてむくみも改善されました。

ただ値段が高いので継続するかは検討中です。

悪い口コミ評判まとめ


レクレアの悪い口コミをまとめると、

  • 飲むだけだと痩せない
  • 値段が高い

といった意見が見受けられました。

悪い口コミで分かったデメリットと対処法をご紹介します。

飲むだけだと痩せない


レクレアはやせ薬ではなくサプリメントなので、ただ飲むだけでは痩せません。

体重を減らす場合、運動や食事制限が必要なんですね。

ただ、飲むと体重が増えないという意見が多かったので、太りたくない方は一度試してみるのもいいでしょう。

値段が高い


レクレアは通常価格で購入すると8,100円です。

いくら効果があってもなかなか手が出にくい値段ですよね。

ですが、現在特別キャンペーンを実施しており、お得に購入することが可能です。


レクレアの良い口コミ評判


体重が増えない

暴飲暴食の後にレクレアを飲むと、不思議と体重が増えません。

味がおいしいのでおやつ代わりにもなります。

パイナップル味しか試したことがありませんが、ほかの味があればぜひ飲んでみたいです。

腸内環境が良くなる

ネットでレクレアのことを知り購入しました。

結論からいうと少しやせました。

お通じが良くなり腸内環境が良くなってると思います。

味はとてもおいしくて水なしで飲めるのも良いですね。

飲むと胃がすっきり

ほぼ毎日夕食とともにレクレアを飲んでいます。

寝る前に食べすぎた時でも飲むと胃がすっきりとして朝もたれたりすることがありません。

ほかのサプリだと胃が膨らんで不快なこともありましたが、レクレアはそんなことがないので一番信頼しています。

1か月で3キロ減

最初は半信半疑でしたが、お試し980円で購入しました。

一か月飲んだところ3キロ痩せました。

食事制限はそれほどしていませんが夕食後に飲むようにしました。

この調子で継続したいと思います。

2ちゃんねる、知恵袋、SNSの口コミ評判




良い口コミ評判まとめ


レクレアの良い口コミをまとめると、

  • 体重が増えない
  • 腸内環境が良くなる
  • 飲むと胃がすっきり
  • 1か月で3キロ減

といった意見が見受けられました。

レクレアはダイエットサプリランキング4冠を達成した人気商品なので、悪い口コミはごく少数でした。

ほとんどの方が効果を実感しているので、体重が減らなくて困っている方は一度試してみる価値ありです。


レクレアの効果的な飲み方、飲むタイミングはいつ?


レクレア口コミ効果


レクレアは1箱30本入って1か月分なので、一日の目安量は1本です。

食品なので飲み時間は決まっていません。

食前でも食後でも自分が飲みたいときに飲んでOKです。

顆粒タイプなので水で飲まずにそのまま飲めるのも便利ですね。

ちなみに私は夕食の後に食べるよう習慣にしていました。

レクレアの成分と期待できる効果効能


レクレア口コミ効果


果汁パウダー(パイナップル濃縮果汁、デキストリン、澱粉)、多穀培地麹菌(多穀培地麹菌、デキストリン、カルシウム酵母、マグネシウム酵母、亜鉛酵母、マンガン酵母、大豆培地乳酸菌(大豆・小麦を含む))、難消化性デキストリン、イソマルトオリゴ糖、サイリウム末、L-カルニチンフマル酸塩、澱粉、黒胡椒抽出物/甘味料(ソルビトール、スクラロース、ステビア)、L-ロイシン、クエン酸、L-バリン、L-イソロイシン、香料

こちらがレクレアの全成分、原材料です。

調べてみたところレクレアにはダイエットに必要な栄養素がたっぷりと含まれていました。

スマートエンザイム


レクレアはオリジナルの生酵素、スマートエンザイムを採用しています。

スマートエンザイムは麹菌を利用した日本人向けの生酵素で栄養素の分解や消化のサポート、善玉菌を増加する効果が期待できます。

食物繊維


便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度を低下させる効果などが期待できます。

オリゴ糖


乳酸菌を増やし、腸内環境を整えることで、便秘解消や免疫機能の改善効果が期待できます。

カルニチン


脂肪を燃焼する効果がありダイエットに効果的です。

黒コショウ抽出物


体を温めるほか、栄養の吸収を高めるなどの効果が期待できます。


レクレアの副作用は危険?好転反応が起こるって本当?


結論から言うと食品なので、体に害を与える副作用の危険は一切ありません。

国内のGMP認定工場で厳しい品質管理のもと製造されているので安全性も確かです。

すべての口コミに目を通しましたが、副作用を訴える意見は皆無でした。

累計販売実績25万箱を突破した商品なので、安心して摂取できるサプリメントと言えます。

レクレアは市販の販売店で売ってるの?


レクレアを近所の薬局など購入したいという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私も市販のお店で買ったほうが早いと思って売ってるお店を探しました。

ですが、どこにも置いていませんでした。

私が探したお店
  • マツモトキヨシ
  • ツルハドラッグ
  • スギ薬局
  • ロフト
  • ドン・キホーテ
  • 東急ハンズ

大人のカロリミットみたいに普通に売ってると思っただけに残念でしたね。

念のためメーカーに聞いたところ市販のお店では取扱がないとのことでした。

なので買いに行っても無駄足になってしまうので注意してくださいね。

レクレアは楽天、Amazonが最安値?


レクレアがどの通販サイトで安く売っているか調査しました。

まずはAmazonの検索結果はこちらです。

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Amazonでレクレアは6,224円で販売していました。

次に楽天で調べた結果がこちらです。

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楽天でレクレアは6,300円で販売していました。
Amazonとほぼ同じですね。

次に公式サイトの販売価格はこちらです。

レクレア口コミ効果


公式サイトでレクレアは990円で販売していました。

結論として、レクレアの最安値は間違いなく公式サイトでした。

Amazonと楽天は買いやすいですが、値段が高いし販売しているのは正規メーカーではなく転売業者なので注意が必要です。

レクレアは公式サイトのキャンペーンがお得


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レクレアを買うなら公式サイトがお得です。

4回の受け取りを条件に通常価格8,100円のところ初回990円で購入できるからです。

クレジットカード払いだと初回500円でさらにお得。
2回目以降は32パーセントオフ、5,490円です。

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  • もちろん全国どこでも送料無料


レクレアの解約は簡単にできる?


結論から言うと、レクレアの解約は簡単です。

  • 4回受け取ればいつでも解約できる
  • 電話した後LINE申請すれば解約できる
  • 解約手数料は一切不要
  • 強引な引き留めや勧誘は一切なし

といった理由からです。

次回発送の14日前までに連絡すれば解約できます。

解約する際の連絡先はこちらです。

  • 電話番号:0570-039-113
  • 受付日時:月曜〜金曜の10:00〜17:00

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レクレアと同じダイエットサプリであるビセラと和麹づくしの雑穀生酵素を比較してみました。

まず、価格は若干レクレアが高いです。

ただ、ビセラと和麹づくしの雑穀生酵素にはオリジナル酵素が一切配合されていません。

それを証拠に販売実績は圧倒的にレクレアが上です。

そういったことを踏まえて成分と販売実績においてレクレアが優れています。


レクレアのよくある質問


レクレアのダイエット効果はいつから出るのですか?
年齢や生活習慣は人によって違うので、一概にいつから出るかは分かりません。
ただ、メーカーの調査では1、2か月くらいで効果が出たという声が多いようです。
私は1か月で効果を実感できたのでモチベーションが持続しましたよ。

レクレアは妊娠中、授乳中に飲んでも大丈夫ですか?
レクレアは医薬品ではなく食品なので、普段の食事と同じ扱いで問題ありません。
ただ、妊娠中、授乳中はデリケートな時期なのでかかりつけのお医者さんに相談のうえで使用することをおすすめします。

レクレアの販売会社情報まとめ


正式名称 レクレア
会社名 ビューティーボックス株式会社
電話番号 0570-039-113
本社所在地 〒 151 - 0051 東京都 渋谷区千駄ケ谷 3丁目51?10
公式サイト https://beautybox.co.jp